El Karate-Do es un arte marcial de autodefensa que se da a conocer en Japón de principios del siglo XX de la mano del gran maestro Gichin Funakoshi, considerado el padre de ese arte. Originario de Okinawa, con el nombre de To-de, sus orígenes contrastados tienen más de 3.000 años.

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La práctica del Karate-Do nos inicia en el camino del equilibrio entre cuerpo y mente, ya que nos permite adquirir conocimientos de defensa personal a la vez que nuestro cuerpo mejora progresivamente su condición física. Sin embargo, es practicándolo como arte de perfeccionamiento, gracias a sus movimientos y al estudio de los kata, que nos iniciamos en el camino evolutivo del control del movimiento y la respiración. Este camino es el inicio del Do o vía espiritual.

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El karateka evita siempre, por encima de todo, la violencia. Esto queda patente en sus ejercicios, que siempre comienzan con un movimiento de defensa.