ENTRENAMENT PER A JOVES
DE 13 A 17 ANYS
El nostre objectiu principal és ajudar-te a moure't millor.En cada sessió treballarem amb activitats dissenyades per millorar la teva força, coordinació, mobilitat i resistència, pilars fonamentals pel teu benestar físic.
No només et sentiràs més fort, sino que també notaràs millores en la teva postura, agilitat i equilibri.
HORARIS
Sessió de 60 minuts
format
Classes dinàmiques i entretingudes on es faràn:
Exercicis funcionals
Jocs
Reptes
grups
Divisió per franges d'edat:
13 - 14 anys
15 - 17 anys
ENTRENADORS
Entrenadors certificats i especialitzats en el desenvolupament físic juvenil
APRENDRÀS
FORÇA
Desenvoluparàs força funcional que t'ajudarà a sentir-te més segur en les teves activitats diaries i esportives.
COORDINACIÓ
Milloraràs la teva capacitat per realitzar moviments amb major precisió i control.
MOBILITAT
Aconseguiràs una major flexibilitat i amplitut de moviment, el que et permitirà desplaçar-te amb facilitat.
SOCIS
67€
NO SOCIS
95€